Moneskohan kerta tää on tämän talven aikana kun oon flunssassa? Tällä kertaa meinas kuumettakin pukata. Nokka vuotaa nyt kolmatta päivää kun avonaisesta hanasta. Ihanaa! Ja treenaamiset on jääny taas jäihin. Flunssassa täytyy vaan pitää tarkemmin huoli siitä ruokavaliosta, koska flunssa-aikana se on ainoa mikä ratkaisee.
Kävin tänään vaa'alla kotona. Lukema on summittainen koska mulla on menkat ja oon flunssassa. Kotivaaka näytti TASAN 80 kiloa, ei 79,9....... Äääää! 100 grammasta kiinni etten kuulu 7-kerholaisiin, oi hitsi miten mä sinne tahdon! Joulun jälkeiset pöhöt on siis päihitetty, ja sekin että tuli vieraita toissaviikonloppuna kylään ja tuli herkuteltua leffassa. Vielä olis mun matkalla ainakin se 10 kiloa edessä... takana 35. Voiton puolella siis! Ja mikä ihaninta, silloin kun painoi sen yli 90 kiloa, tuntui ettei tää lopu ikinä, että siihen on ikuisuus kun kohtaa tai ylittää sen maaliviivan, mutta nyt.. mähän jo nään sen maaliviivan! Enää "vaan" 10 kiloa. Vaikka ne istuu varmaan tiukassa ja niiden eteen saattaa joutua töitä tekemään enemmän, olen todella iloinen että se mun asettama päivämäärä 1.4.2012 voi hyvinkin olla se päivämäärä kun mä painana sen 70 kiloa. Henkilökohtaisesti mulle riittää että synttäreihini mennessä 16.4.2012 olisin tuossa tavoitepainossa.
Jos ja kun 16.4 painan ainakin sen 70 kiloa voisin sanoa että vietän näitä synttäreitä 35 kiloa kevyempänä verrattuna edellisvuoteen! Vuodet, kuukaudet, viikot ja varsinkin päivät kuluu niin nopeasti ohitse, että päätöksen muutoksesta voi tehdä ja päättää elää vain päivä ja viikko kerrallaan kunnes on omassa maalissaan. Itse päätin tuolloin että en voi keksiä enää tekosyitä, liikunnalle aijan järjestäminen tuli ensimmäisenä - sille oli löydettävä aikaa. Hyvinpä olen pärjännyt vaikka tuolloin tuntu että ei ehdi liikkumaan. Ruokavaliotani lähdin muuttamaan ja laihdutin ennen xtra-ryhmään liittymistä omin nokkineni noin 10 kiloa entisten painonvartijoiden vihkoillani. Kesä oli todella vaikeaa aikaa lomien ja muiden kesäisten kiusauksien takia (jäätelö, terassit jne), joten kesä meni aikalailla tasapainoillessa.
Kävin eilen hierojalla (flunssassa juu), joka totesi että mulla on todella paljon lihasta jaloissa... eihän siinä voinut kuin hymyillä! Kun se sanoi, että joillakin asiakkailla kädet uppoaa melkein luuhun saakka.. nice.
Tästä on hyvä jatkaa. Tää kevät on oikea päätösten kevät kun on valmistuminenkin tässä edessä.
"Your just a former regret of mine" - disturbed
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti