Eilen oli ryhmätapaaminen ekaa kertaa joulun ja uudenvuoden välillä. Painoa oli tullut lisää.. mutta rasvamassa vähentynyt 400 grammaa edellisestä, eli kaikki nestettä.
Siinä joulua edeltävän viikon sunnuntaina juoksin salilla tunnin juoksumatolla nopeudella 8,5 km/h. Ajattelin, että siinä 40 minuutissa oli jotain mikä mun piti jättää taakseni - se, että olin ajatellut juoksevani 40 minuuttia johti siihen etten juossut enempää. Tunnin kohdalla tuntui että olisin voinut jatkaa, mutta turha ahmia kerralla liikaa. Kerroin tästä iloisesta happeningista eilen ja ryhmänvetäjä ehdotti että osallistuisin naisten kympille tänä keväänä..! Härregood.
Mulla on ollut jo pitkään mielessä, että mun täytyisi asettaa itelleni joku konkreettinen tavoite ja mietinkin, että se voisi ehkä liittyä siihen juoksemiseen josta oon itelleni löytänyt ihan mukavan harrastuksen - siinä voi kehittyä jatkuvasti. Täytyy pistää se korvan taakse, samana viikonloppuna kun olis myös mun valmistujaiset jos nyt ehdin oparin palauttaa ajoissa.. :D
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti